Lednový námět na manželské rande:

Hraní společenských her.

Náměty z předchozích měsíců najdete v našem archivu

Zastavte se na začátku měsíce a naplánujte si společně den pro něco výjimečného, kdy alespoň na pár hodin změníte prostředí a jen ve dvojici strávíte příjemný čas. Kalendář nabízí na každý měsíc jiný tip na rande, (no) tvořivosti se meze nekladou. 

K tomu dni si hned nalepte srdíčko a případně si termín s připomínkou poznačte též do svých běžně používaných online kalendářů.

Prof. Harley ve svém průzkumu zjistil, že většina manželů po několika letech přestane spolu dělat to, co je baví, a začnou reagovat jen na potřeby a požadavky v souvislosti s výchovou a chodem domácnosti.

Několik zásad, jak dobře strávit čas manželského rande:

1. Dohodněte se, kdo z vás tento měsíc připraví rande po praktické stránce (např. vybere dobrou čajovnu nebo kavárnu, zarezervuje stůl, zařídí péči o děti apod.)
2. Během rande neřešte žádné praktické záležitosti.
3. Když si běžně nezvyknete povídat v takové atmosféře, řekněte si např. o jedné velmi pěkné a jedné velmi těžké situaci, kterou jste prožili v uplynulém týdnu nebo měsíci.
   
4. Nesnažte se za každou cenu o dialog, pokud komunikace není moc spontánní. Těšte se z toho, že jste spolu jen tak, a vychutnávejte si to, co právě děláte, např. pití dobrého čaje nebo kávy.
5. Zkuste si přitom vzpomenout na nějakou pěknou událost z doby vašeho předsvatebního randění.
6. Nemyslete na případné aktuální konflikty a nevyřešené věci ve vašem vztahu nebo v praktických otázkách chodu domácnosti či péče o děti.
7. Nesnažte se využít tento čas na to, abyste u manžela či manželky dosáhli něčeho, o co již delší dobu usilujete. Časem společného rande jste právě dosáhli velmi mnoho.

Čas manželského rande je vhodný jako preventivní prostředek budování manželství. Není moc vhodný, pokud máte ve vztahu veliké napětí, konflikt ohledně důležité věci nebo se ve vztahu cítíte dlouhodobě ponižovaný/ponižovaná.

V tom případě je vhodnější zkusit manželské pozornosti.